“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
▍“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
很多人怀孕了就不用任何护肤品了,但是怀孕了也不忘美美哒孕少女们,是不是都纠结过孕期该怎么保养呢?
孕期由于体内激素水平的变化,皮肤状况也会发生很大的变化,有的会长斑、长痤疮,但也有的孕妈咪表示,皮肤更好了呢。其实这些变化都是因人而异的。但是不可否认的一点是,孕期保养很重要!
1、首先孕期要注意洗脸,怀孕期间因为孕酮和睾酮分泌增加导致皮肤油腻毛囊阻塞,容易形成痤疮,所以孕期的面部清洁是非常关键的。
2、孕妈咪可以选用什么护肤品?
一般市面上孕妇可用的化妆品,都标有“无添加”、“孕妇可用”等,这表明一般这种化妆品的成分没有添加对皮肤有害的物质,或者是没有可以通过胎盘使宝宝吸收的有害物质。
如果想要选择的范围更广一些,可以观察化妆品的成分,一般要避开带有维A酸(维A酯、A醇)、水杨酸、视黄醇、维甲酸、雷廷-A、四环素、过氧化苯等成分的产品。如果不清楚成分的话,尽量避开比如抗老、祛痘、美白等功效型的护肤品。
3、妊娠纹会给孕妈们留下难看的烙印,这对爱美的孕妈们来说是不能接受的。但其实市面上的防止妊娠纹的产品作用并不是那么显著。研究显示,使用护肤品最多能使妊娠纹产生的数量或程度减少20%。(但能降低还是不错的。)
以上提到的三点都是帮助孕妈保持良好皮肤状况的。但有的孕妈表示:为了孩子,所有护肤品、化妆品都不用了。其实这是完全没有必要的,上边第一条说过了,正规、合格的,不含有敏感物质的护肤品对皮肤和身体以及宝宝是没有伤害的。如果皮肤状况差,又因此放弃护肤,则会加快孕妈皮肤衰老的进度。
孕妈咪们大声告诉我,要不要健康又美丽?!
育儿有温度,我是baby成长加油站,与大家分享孕婴、育儿的经验、知识和见解。
▍“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
比起怀孕,感觉生完孩子后带娃才是变老的开始。
没日没夜的喂奶、照顾、安抚,需要付出很多的时间和精力,想睡个整觉都是奢望,遇上娃好带的可能变化不会太明显,要遇上娃折腾的,还都是自己带的话,真的是短短几年就看上去老了不少,也会瘦不少。
除了护肤,睡眠、饮食、心情等都很重要,尤其本身就处于高龄的时候。
▍“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
高龄孕妇林志玲生娃后晒自拍照,打破“一孕老十岁”的魔咒,孕妈妈应该适当保养。
甜美女神林志玲45岁才走入跨国婚姻,47岁终于有了自己的宝宝。最近林志玲晒出了自拍照,配文:“午安旺旺,每天的能量来源。”
大家惊讶于作为高龄产妇的林志玲,不仅没有“一孕老十岁”的状况,整个状态还有“少女感”,简直是逆龄生长。
为什么同样是生娃,女明星当中有不少都没有出现明显衰老的状况呢?孕期到底如何保养?
今天我们来聊一聊这个话题。
首先,孕期也可以使用合适的护肤品。
有不少孕妈妈因为害怕伤害孩子,进入孕期之后只用清水洗脸,结果皮肤状况很糟糕。还有些孕妈妈因为体内激素水平的变化,开始长斑,长痤疮,皮肤变差。
其实,孕妇并不是不能使用护肤品,只是需要选择天然温和型的,避免使用含有一些特殊功效的护肤品,化学成分多的护肤品。
现在,也有专门为孕妇设计的护肤品,也是不错的选择。
其次,应该避免浓妆以及烫发,染发。
虽然孕妇也可以使用护肤品,但是切不可为了美丽,而浓妆艳抹。像眼影、口红、睫毛膏这一类化妆品还有比较多的化学成分,甚至还有铅汞超标的问题,这些有害物质可能会通过皮肤的吸收进入血液循环,进而对胎儿产生不利影响。
此外,已经有很多研究证明∴染发剂、烫发剂有可能造成胎儿畸形甚至流产,在各国都是严格禁止孕妇使用的。
最后,想要孕妈妈保持良好的状态,吃好睡好,心情好,这些身体健康的基础要做好。
所以,并不是所有人都会“一孕老十岁”,只要咱们孕妈妈注意孕期的科学护肤,并重视身心的健康,咱们也有可能像女明星一样,在生完孩子后依然容光焕发。
我是豆妈,一位心理咨询师二胎妈妈,专注家庭与育儿。关注我!育儿不焦虑,家庭更幸福。
▍“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
一胎妈妈,虽然已经奔三才生第一胎,但是生完娃跟没生之前的外表变化并不大,当时大部分的精力都用在如何备孕和孕期的养胎上。
保养几乎没有上过心,前期准备的什么孕期专用的面膜呀其他护肤品呀娃娃都一岁半了,还有几件是没拆包装的,而且我是纯在家当产妇的,班也没上,我觉得肯定是我懒是最主要的原因,不过我一直有提前学习孕期和育儿知识。
孕后期快生的时候路过小区情报CBD的老太太们从孕中期显怀开始就没停止过对我的讨论,说要不是孕中期在夏天显怀,要是放在秋冬,衣服宽松,根本看不出来我怀孕,我自己也有感觉,因为整个孕期我感觉我真的没有别人说的那样受什么罪,三个多月的时候还开了一家菜鸟驿站,和我老公两个人,一直做到六个多月,反正晚腰,骑车都不在话下的,所以更没时间保养了。
产前和产后发生什么样的变化,真的是跟人的体质有关系的,我怀孕反而气色比孕前还水润,肉眼可见的不一样,发色也比以前黑,而且我是真的没有在意过保养,但是我一个十几年的同学也是闺蜜就不是这样,她当时脸上就不好看,我知道她平时在保养这块是比较舍得的,所以人跟人确实不一样,另外咱就是说,如果真的孕期脸上有变化,是变糟,为了安全起见你也不敢再往脸上身上干什么吧?
所以就是说,其实不必太在意自身外在的变化,真正有效的保养就是调整心态保持愉悦的心情,带着满心的期待孕育一个小生命,坦然的接受接下来可能发生的变化,孕育这本来也就是很美好的事,不管是不是怀孕我觉得一直保持积极向上的年轻心态,也就由内而外的会显得自信又美丽,开心就是一套最佳保养品。
好啦,这就是我孕期的体会和心得啦,传好孕给你们哟[比心]
▍“一孕老十岁”,孕妈妈应该如何保养?
女人不能手懒,要照顾孩子照顾家,肯定是比较忙的
所以要勤快一点,我孩子是我自己带的,头四个月不好带每天晚上孩子哭,为了不影响邻居休息,半夜我要抱着孩子来回走
过了四个月以后,孩子睡觉正常了,不过我每天起来的可早,我起早下楼买早点,我老公每天挣钱辛苦,让他多睡会儿,所以我会提前买好早点,有孩子以后也习惯早醒了
吃过早饭孩子还没醒,我开始去卫生间洗衣服,收拾屋子,然后化个妆,涂护手霜,天天如此,忙完了陪孩子再睡会,有时候中午再午睡一会
房东阿姨经常夸我,说我家收拾的那像有孩子的人,我喜欢打扫房间,也喜欢装扮房间,家里的床单被罩每星期都洗换,我老公也可佩服我这一点,我有点洁癖,家里不能脏,不能有味受不了,包括孩子每天洗屁屁
女人啊,不管是怀孕还是有孩子以后,手勤快一点,孩子跟着你享福,勤快的女人孩子也养了,自己也收拾的漂漂亮亮的
从孩子身上都能看出来,孩子妈妈是否爱干净或者邋遢,特别是夏天,有的孩子不怎么洗澡换衣服,孩子的味道可大
有的妈妈爱干净,孩子的衣服穿的好看,而且还干净,人见人爱谁都想抱,招人稀罕
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